La paz esta aquí y ahora, siempre esta disponible para nosotros igual que el amor y la alegría, solo depende de nosotros si queremos o no verla. El ego se resiste y el orgullo nos atrapa.
Una noche, veníamos mi pareja y yo en el coche hacia casa, el me contó una cosa y a mi me puso muy, muy triste y luego enfadada, tan enfadada que me quedé bloqueada y emocionalmente muy lejos de él. Mi pareja intentaba con mucho cariño averiguar qué me pasaba, yo cada vez más cerrada... Al llegar a casa intentó abrazarme, me recordó un acuerdo que habíamos pactado entre nosotros, nunca irnos a la cama enfadados, y con algo por resolver. Yo no lo estaba cumpliendo, mi orgullo era mayor que todo, me había desenchufado de la relación. Se acostó y me dijo ven cariño vamos hablar, no había forma, acuéstate ya es muy tarde, me fui al cojín de meditar que tenemos junto a nuestra cama, respiré, empecé a soltarme un poco, detrás del orgullo encontré el juicio hacia mi pareja, había sacado mis conclusiones, ciertas o no, alli estaba yo sin paz y negando el amor de mi pareja.
Al sentarme con la” intención “ de encontrar la paz de nuevo, como mi mente estaba muy agitada, pedí a dios ver a mi pareja de otra manera, lo repetí muchas veces, era mi mantra, entonces abrí los ojos y vi que mi pareja se había levantado de la cama y estaba en su cojín a acompañándome, sin juicio, lleno de amor y comprensión .
Me puse delante de él y le pedí perdón por haberlo juzgado, le di las gracias por su amor, rezamos juntos, meditamos y nos abrazamos, las lagrimas dulces mojaron nuestras mejillas, nos fundimos en un abrazo y entonces pude hablar y asumir mi error.
Esto es la fuerza del amor en acción esto es MEDITACIÓN.
EL PODER DE ELEGIR
Cuando te sientas atascado, separado, dolorido, confundido, en definitiva enfadado, ELIJE IR HACIA DENTRO. Siéntate en tu cojín y pide a dios con todas tus fuerzas ver esto que esta pasando de otra manera, ver a esta persona de otra manera. Algo hará clic y encontraras la paz de nuevo, qué es la vida sin paz. La paz es lo único importante.
Lo importante no son las veces que nos caemos si no las veces que nos damos cuenta y nos levantamos.
En todas las casas tendríamos que tener un lugar para meditar cada día. Al levantarnos y al acostarnos, empezar y terminar el día conscientemente. Un lugar donde podemos acudir siempre que estemos tristes, confundidos y sin rumbo.
Es como ir a la fuente cuando tenemos sed y el agua fresca nos calma y refresca. La meditación es el agua limpia y arrastra todas las impurezas de nuestra mente, es volver a casa, habitarla y desde alli poder encontrarnos de nuevo. Si no hay paz dentro de mi, no veré a mi pareja con ojos claros.
La pareja que medita junta, es una pareja que cuida la relación con el alma.
Cuando en tu relación surjan diferencias y no entiendas a tu pareja, o te duela no ser comprendido, respira y hazte esta pregunta, quiero la razón o la paz?
Si es la paz, acércate a tu pareja y dile, cariño no quiero tener la razón, ayúdame a comprenderte. Es infalible. La paz la perdemos porque enjuiciamos, nos creemos por un instante poseedores de la verdad, que somos los únicos que sufrimos. Y entonces castigamos al otro.
Cuando estés mal con tu pareja, habla, escucha sin juicio y buscad juntos la solución más rápida, que el orgullo no deje que pase el tiempo, los días enfadados son vida desperdiciada, qué más da quién va primero, y pide perdón. Qué más da si tengo o no razón, si no tengo la paz de poco nos sirve tener la razón.
Madhu
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